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実物大だから分かりやすい

September 5, 2015

脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 

 

毎日が健康で楽しい!をサポートする柳澤真由美です。

 

先月の末にお身体勉強会開催しました。

 

体を触りながら色々な意見や質問を思うままに話せる小さな集まりです。

 

ワイワイやりながら体を触っていると、

 

カチこちだった背骨周辺がだんだんと柔らかくなっていく。

 

背骨全体だったり、胸椎周りだったり、腰椎にハリがなかったり。

 

一人ひとり体は全然違うから、その人の体に触れさせてもらうと

 

どんな生活をしているか想像できて、本当に興味深い!

 

 

私は胸椎もっと動かせるようにがんばろうっ!と改めて思うのでした(汗)

 

 

 

写真は体の説明する時に大活躍してくれた実物大の「かずあきくん」です。

 

骨だけだけど座れます。(笑)

 

言葉だけでは伝わらない時にイメージしてもらうのに活躍してくれてます~♪

 

実物大だから分かりやすいんですよん。

 

 

 

写真は頂いた成城アルプスのチーズケーキです♡

 

いつもありがとうございます~

 

 

 

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