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感動的なお話

November 2, 2015

脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 

 

毎日が健康で楽しい!をサポートする柳澤真由美です。

 

 

 

先日駒澤大学で行われた

 

慈しみの心によるコミュニティ・ケア

 

に参加してきました。

 

怒らないこと -気づきの瞑想についてー

 

アルボムッレ・スマナサーラ長老によるお話が心に響きました。

 

 

印象に残ったお話が

 

「私のキャラだと・・・・」

 

「私らしくない」

 

とか考えたり、感じたりすることがあります。

 

 

じゃ「私」ってどんなん?

 

長老によると

 

一つの顔しか持っていない人がいるのがおかしいとおっしゃってました。

 

無限に変化する自分。

 

 

子供に対する時の自分

 

親に対する時の自分

 

友達に対する時の自分

 

ご近所さんに対する時の自分

 

全部違って良い

 

 

どこにでもどんな時でも入れる

 

対立しない

 

自分が消えて空気の様になる。

 

 

頭で理解しても

 

実践するにはほど遠いですが、目指していいきたいところです。

 

 

 

 

 

11/13金曜日に中野で

http://kokucheese.com/event/index/344979/

 

『思考は人生の道しるべ ~あなたの考えが、あなたを何者かにする~』 

をテーマに講演されるそうです。

 

 

ご興味がある方はどーぞ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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