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頂きもの

November 6, 2015

脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 

 

毎日が健康で楽しい!をサポートする柳澤真由美です。

 

頂いたものと

 

母の愛が詰まった自家栽培の野菜を使い

 

優しいくて美味しい食事になりました♪

 

 

 

サラダ  

自家栽培野菜のサラダ 

ビワミンドレッシング和え

 

鶏胸肉  

手前味噌と味醂粕漬け ロースト

 

えのき茸 

ホタテ風バターソテー

 

スープ

ベジブロスの根菜類すりおろしスープ

 

シャンパン

 

 

 

 

 

 

 

みなさんありがとうございます!!

 

今後も精一杯精進します!!!

 

 

 

 

 

 

 

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