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April 27, 2019

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モーターも頭脳もなくても歩き続けられる

 

世田谷の田園都市線桜新町 


脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 

 

毎日が健幸で楽しい!をサポートする柳澤真由美です。

 

 

 

 

2011年の動画で、歩行に必要な動きが分かりやすい物を見つけましたのでシェアします。

 

 

 

直立二足歩行をするために進化してきた人間の体は

 

考えなくても

 

力がなくても

 

関節が動いて(可動)強度を保っていれば

 

歩けるんですね。

 

歩行のイメージトレーニング用としても参考になりますね。^^

 

 

 

 

 

 

 

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