Tel: 090-4425-3635 

受付 9時~21時

Activate

東京都世田谷区新町2-2-16
メモリーズ88  401号室

  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Black Round

Copyright © Activate All Rights Reserved.

April 27, 2019

Please reload

Recent Posts

骨密度 経過観察するのには

December 29, 2016

 

世田谷の田園都市線桜新町 


脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 

 

毎日が健幸で楽しい!をサポートする柳澤真由美です。

 

 

 

 

お年頃の女性にとって切実な問題。

 

骨密度

 

以前から何度も取り上げています。

 

閉経すると女性ホルモンが減少するため

 

更年期になったり

 

骨粗鬆症になったり

 

体に影響が現れる方が多いです。

 

 

 

つい最近、骨密度を測るチャンスがあったので

 

測ってみました。

 

数年前に測った時は平均値を超える数値だったのですが

 

平均値を下回っていました。(涙)

 

私が測定したのは、簡易的な超音波で測るタイプのものでした。

 

これは簡易的なものなのであくまでも参考値。

 

 

 

分かっていても、驚きの数値でした。

 

クライアントさんには

 

「骨密度測定して経過を追いましょう」

 

なんて言っていますが、私も経過観察しないと!

 

 

と思った出来事。

 

 

 

 

無料測定出来る場所も見つけました。

 

病院で測定したほうが正確な数値が分かりますが

 

あくまで参考値を見たい方はこんな測定もありですね。

 

 

 

品川の薬局

http://www.nihondo.co.jp/shop/museum/

 

 

横浜駅でワンコインで検査できるようです

http://hamarepo.com/story.php?story_id=463

 

 

 

病院できちんと経過観察しながら

 

ゲーム感覚で骨密度計測するのも面白いかと思います!

 

 

 

http://www.iihone.jp/diagnosis.html

Please reload