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2016年もありがとうございました。

December 31, 2016

世田谷の田園都市線桜新町 


脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 

 

毎日が健幸で楽しい!をサポートする柳澤真由美です。

 

 

 

仕事納めをしてから室内の大掃除。

 

綺麗になるのは気持ち良いものです。

 

 

 

もともとは嫌いだった掃除。

 

思い返すと高校受験勉強の時に

 

勉強しなくちゃ。

 

と思う反面

 

勉強がはかどらない

 

勉強したくない

 

でも勉強をやめて遊びに行くほど勇気がない

 

という思考回路で

 

勉強している机や周辺の掃除を始めました。

 

 

 

 

そうすると

 

身の回りが整理整頓されて

 

気持ちも整っていくのが分かり

 

勉強しよう!という気になったことを覚えています。

 

 

 

 

掃除が上手なわけではないのですが

 

考え事をしながら掃除したりすると

 

自分の考えがまとまる感じが好きです。

 

 

 

年末の大掃除、、、、普段掃除しないところまで掃除。。。

 

これは「やらなきゃ」感が多少ありますが(笑)

 

天井や壁をはたいてみたりすると

 

部屋が明るくなりって気持ち良い!

 

 

 

 

 

ということで、来年からいつもよりさっぱりした部屋で

 

新年1月5日(木)からの営業となります。

 

 

 

皆様、良いお年をお迎えください。

 

2017年もどうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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