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April 27, 2019

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クライアント動画 脊髄損傷 頸髄損傷 22cmから立ち上がり

August 16, 2017

 

 

世田谷の田園都市線桜新町 


脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 

 

毎日が健幸で楽しい!をサポートする柳澤真由美です。

 

 

34cmの高さから立ち上がり出来ていました。


今までは33cmから立ち上がることは難しかったのですが、


一気に22cmから立ち上がりが出来ました。

 

ポイントは、上半身の使い方、股関節・膝・足首の使い方、

 

が分かってきたこと。

 

なにより、出来そうだと思って立ち上がった事です。
 

 

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