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April 27, 2019

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December 11, 2017

世田谷の田園都市線桜新町 


脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 

 

毎日が健幸で楽しい!をサポートする柳澤真由美です。

 

 

 
バンジートレーニング。

 

バンジーの張力を使った体幹トレーニングです。

 

体をバンジーの効いた4DProで支えながら

 

普段できない動きや走る動作に必要な片足支持の練習をしていきます。

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