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April 27, 2019

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巻き爪の対処法

April 3, 2018

世田谷の田園都市線桜新町 


脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 

 

毎日が健幸で楽しい!をサポートする柳澤真由美です。

 

 

ソメイヨシノが花いかだになっている今日この頃ですね。

 

桜新町の周辺は八重桜が多いので

 

通常4月の中から後半にかけて見頃を迎えるのですが

 

ことしは!!!!!

 

 

 今朝の写真。

 

八重桜が咲き始めてしまいました。

 

まだ4月もはじめなのに!

 

 

今日の夜にはここまで咲いてしまった木もありました。

 

 

 

桜新町の桜まつりは4/15。約2週間後まだ咲いていますように!

 

 

 

 

 

 

そして本題の巻き爪について。

 

 

 

足の指に荷重が掛かっていないと

 

巻き爪になり、食い込んで痛い思いをした方も

 

いらっしゃるのではないでしょうか?

 

痛みを感じれば対処もできますが

 

脊髄損傷になると感覚が弱くなったり分からなくなるので

 

痛みを感じずに炎症を起こしてしまうことも。

 

また、脊髄損傷になると足指の爪を切るのが

 

難儀だと言う方も。

 

 

 

 

クライアントの方で「爪切り屋」と言うところで

 

爪を切っている方がいらっしゃいます。

 

http://ashi-raku.jp/service/

 

むくみもとれるリンパマッサージもお勧めだそうですよ。

 

更に出張対応もしているようです。

 

 

興味のある方はチェックしてみてください!


 

 

 

爪の対処は自分で!

 

という方は、こちら↓↓↓↓↓↓↓

 

 

http://www.fine-hearts-sem.com/SEM/?gclid=Cj0KCQjwzIzWBRDnARIsAAkc8hE3w1EONPbVNjzoUsJNvIt0gnk8mcCCKJfhklNB8QLL1YdTQmpcI1MaAs83EALw_wcB

 

自分で出来までに

 

爪をスクエアに切りそろえて

 

準備が整ったらトライしてみてください!

 

 

 

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