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April 27, 2019

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「これならやれるかも」頂きました!

世田谷の田園都市線桜新町 

 

脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 

 

「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。  

 

 

 

トレーニング中によくある「あるある話」をひとつ。

 

脊髄損傷の方とトレーニングをしていると

 

「今ここで出来ても、お家では出来ない」

 

「なかなか日常生活に反映して来ない」

 

なんて言う話をよく耳にします。

 

動かないところを動かすって、なかなか難しいかもしれません。

 

 

でも、動かせるところを自分で動かせる範囲で動かせば

 

簡単!

 

ですよね!!!

 

 

 

 

クライアントの方は、受傷の仕方で全然違う感覚になったり

 

体の動く部分も、動かし方も違うのです。

 

歩行器からロフストで歩けるようになり、外部から見ると

 

とても調子が良く、絶好調なんですが

 

体の中の感覚はシビレ・痛み・こわばりなど感覚異常があり

 

「外からの見た目」と「体内で起こっている感覚」のギャップに

 

悩む方もいらっしゃいます。

 

またその逆の方もいらっしゃいます。

 

身体の動きと身体感覚が一致するためにも、

 

自分で出来ることを続ける!身体がとっても喜ぶはずです。

 

 

 

 

 

 

動かし方も、その方が「これなら出来そう」をお伝えしますね。

 

 

さぁ、今日も元気に声出しいきます*\(^o^)/*

 

笑顔でいきます!

 

おはようございます!

 

ありがとうございます!

 

できる、できる!

 

ついてる、ついてる!

 

笑顔サイコー!

 

今日も絶好調!

 

スーパーハッピー!

 

エイエイオー!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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